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主要位置包括控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，各自承担不同的职责。
运动恢复有助于修复肌肉、减少疲劳，并预防伤害，是提高长期运动效果的关键。
三分球是在三分线外投篮命中得分，得分为三分，能有效提升得分效率。
儿童通过体育运动促进身体发育，增强社交技能，提高自信心，培养团队合作意识，同时减轻压力。